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Tante volte mi sono detta di essere sfigata, tante volte mi sono detta mainagioia, tante volte ho pensato che i successi fossero solo degli altri, che in qualche modo non fossero destinati a me, che fosse destino essere così, sempre in bilico sul bordo del vorrei ma non posso.C’è sempre stato il “tanto non ceContinua a leggere “Mainagioia?”

Quando ero ragazzina avrei voluto strapparmi l’anima dal corpo tanto lo sentivo poco mio, poco accettabile, tanto mi sentivo estranea a me stessa.Ero bassa, grassa, le gambe storte, i piedi piatti, gli occhi all’ingiù, il nasone, i denti storti. Non mi salvavo niente, avrei voluto aprirmi e andarmene via.Oggi, a 40 anni, mi guardo alloContinua a leggere “Comfort zone”

Penso di aver iniziato a camminare perché ero pronta a liberarmi dalle zavorre, quelle fisiche, i chili, sono solo il sintomo di quelle che ci portiamo dietro.La mia più grande è la rabbia, da sempre, perché ho paura delle emozioni, dei sentimenti, di sentire troppo e lasciarmi travolgere.Avevo paura.La vita me la sono sempre affrontataContinua a leggere “Zavorre”

Ho sempre cercato di essere il più trasparente possibile, silenziosa, mimetica, invisibile.Perché il senso di inadeguatezza è schiacciante a volte, ti misuri sempre sugli altri e trovi sempre buoni motivi per sentirti meno. Meno bella, meno magra, meno alta, meno intelligente, meno interessante, meno forte, meno alla moda, meno veloce.E così pur avendo tante tantissimeContinua a leggere “Vittorie”

Ci pensavo oggi mentre camminavo, a voi, a questa pagina, al senso del creare una comunità su una cosa così tanto personale come camminare.Ho avuto la fortuna di incappare in uno “spunto” nel momento giusto, in una frase che ha cambiato la mia visione delle cose, ci sono inciampata in un momento in cui eroContinua a leggere “Semina”

Non serve la forza per uscire a camminare, serve gentilezza, verso se stessi, serve ascolto, dei propri bisogni, serve volersi un po’ bene, dedicarsi quel piccolo tempo così intenso e denso.Perché i passi, uno dietro l’altro, ci insegnano un sacco di cose, i pensieri si sciolgono, i desideri volano, e alla fine si torna soddisfatti,Continua a leggere “Gentilezza”

Sono cresciuta goffa e maldestra,ero quella che si faceva male da ferma, che le distorsioni alle caviglie alle feste di compleanno da bambina erano la normalità, che “sei papera, non sei capace” era all’ordine del giorno.E anche pigra e incostante, totalmente incapace di mantenere un impegno, fissare un obiettivo e portarlo avanti.E alla fine seContinua a leggere “Autostima”

Il 4 agosto di quest’anno ho allacciato le scarpe da ginnastica e sono uscita a camminare. Da quel giorno ho fatto la stessa cosa ogni volta che ho potuto, quasi ogni giorno, allungando le distanze lentamente ed anche i chilometri.Ho perso 10 kg in questi mesi, e ho iniziato a mangiare meglio, perché di colpoContinua a leggere “Il mio primo articolo del blog”

Una goffa culona che ha iniziato a credere in sé stessa mettendo un passo dietro l’altro. #culonachallenge #camminatasportiva #fitwalking #momwalker #changeyourlife