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Sono stata per la maggior parte della mia vita, finora, convinta di essere invisibile, divisa tra il desiderio di sparire e quello di essere vista, perennemente in lotta con me stessa, ipercritica, autodistruttiva, dura, sempre arrabbiata, triste senza mai ammettere di esserlo, trasparente. Oggi mi guardo e vedo tutti i miei 40 anni, porca zozza,Continua a leggere “Buon raccolto”

Se sei mesi fa mi avessero detto che sarei uscita a camminare con due gradi, o che mi sarei svegliata la domenica alle 5.45 per andare a camminare per 20 km, mi sarei semplicemente sbellicata dalle risate.Sono una di quelle che vuole godersi la vita, tornare a casa dopo una giornata nel traffico e mettersiContinua a leggere “Autoregolazione”

Non ho mai fatto buoni propositi, di solito durano così poco. Ho capito, invecchiando, che i buoni propositi sono piccoli passi da coltivare ogni giorno, una goccia piccola e costante che lentamente scava la roccia.Voglio ringraziare il 2019 per avermi mostrato chiaramente la potenza della costanza, per avermi fatto incontrare persone in cammino dentro laContinua a leggere “Buoni propositi”

In questi giorni di festa in cui ho incontrato colleghi, amici lontani, parenti che non vedevo da mesi, ho capito che per tutti sono la “culona”.La cosa più bella è che è arrivato a tutti il fatto che sia una cosa di cui essere fieri ed orgogliosi.È arrivato che è solo la bandiera del cambiamento,Continua a leggere “Opportunità”

L’ultima settimana dell’anno si fanno sempre un po’ di bilanci, su come è andata.Il mio 2019 era iniziato parecchio traballante, tra grandi delusioni e parecchio malessere.Fino a metà anno era stato un po’ così, da navigare e cercare di uscire fuori da acque incerte.Poi sul finire dell’estate sono entrate in scena persone nuove, positive, edContinua a leggere “Punto 1: allacciare le scarpe ed uscire”

A volte succede che la vita non ti lascia l’alternativa di rimanere nella zona di comfort, a volte succede che ti prende e ti sbatte fuori senza preavviso, per mille motivi. Quando è successo a me sono rimasta prima incredula, in attesa che tutto tornasse a posto, tipo “vabbe dai è uno scherzo”, poi schiacciataContinua a leggere “Comfort zone?”

Domenica mattina abbiamo fatto 23 chilometri, i primi 15 sono stati fantastici, senza sforzo, dal sedicesimo in poi ho iniziato ad accusare stanchezza alle gambe e a rallentare, sono arrivata alla fine che ero proprio finita.E stamattina ci pensavo e mi dicevo che cavolo, non va tanto bene sta storia, perché li vedo gli altriContinua a leggere “Lo spaccapietre”

Culona è un nome che fa ridere alcuni e infastidisce altri, io dico di essere fieramente culona.Una donna normale, grassoccia, per niente atletica, anzi, di quelle alla Bridget Jones. E non l’ho sempre vissuta bene, proprio no, sempre desiderato essere più magra, più fashion, più pantera, e invece no. Ma il punto è che nonContinua a leggere “Fieramente culona”

4 agosto – 4 dicembre.Quattro mesi di passi, molti passi, forse molti chilometri, non lo so.Mi chiedevo oggi cosa mi ha fatto mettere le scarpe la prima volta.Sicuramente avevo conosciuto persone che camminavano, e che mi piacevano, e che mi hanno fatto venire voglia di provare.Sicuramente ero pronta a mettermi in discussione. Ricordo benissimo ilContinua a leggere “Quattro mesi di passi”

Ci sono giorni che nascono storti e non sai perché, ma in realtà lo sai, devi solo avere il coraggio di accendere la luce, farti la domanda giusta, guardare sotto il letto.Certo potresti trovare un mostro peloso e brutto, ma magari anche un piccolo sassolino fastidioso, finché non accendi la luce e non guardi sottoContinua a leggere “La luce della consapevolezza”